出汗多怎么办

1. _多吃水分充足蔬菜

多吃水分充足、含钾量高、营养丰富的应季蔬菜，及时补充钾元素，才能神清气爽好度夏。

2. _剪短腋毛

腋毛过长不利于汗液挥发，可以尝试剪短腋毛。

3. _穿着通爽的衣服

夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4. _使用止汗剂

热天狐臭的情况严重，可以使用止汗剂减低出汗的情况，具有杀菌及消毒作用。

5. _黄芪蜂蜜泡水

黄芪蜂蜜泡水具有补气、补益作用，有助于缓解出汗，需要长期饮用。

6. _艾灸治疗

通过艾灸的方法治疗出汗多的症状，可以对穴位进行艾灸，有助于减少出汗。

7. _中药治疗

出汗多可以通过中药方剂治疗，如玉屏风散、桂枝汤等，以达到止汗的目的。

8. _按摩疏通经络

通过针灸、按摩、刮痧、拔罐等方式对经络进行疏通，有助于减轻患者出汗。

9. _多喝温水或汤水

在日常生活中，多喝温水或汤水可以帮助补充体内流失的水分，缓解身体出汗的情况。

10. _寻找病因进行治疗

若出汗多是由病理因素引起，建议找到病因并进行针对性的治疗，有必要时进行手术治疗。