让我们来准备制作酿茄子的食材。您需要以下材料:
-茄子:2根,切成适当大小的滚刀块
青椒:1个,去籽切成块
红椒:1个,去籽切成块
大蒜:3瓣,剁成蒜末
姜:2片,切成姜末
葱:2根,切成葱段
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:1汤匙
白糖:1汤匙
步骤一:准备食材1.茄子处理:将茄子洗净,去蒂,切成适当的段或者滚刀块。蒜切末,干辣椒剪成小段,葱切段备用。 2.茄子去涩:将切好的茄子块放入清水中浸泡5分钟,这样可以去除茄子本身的涩味,也能防止茄子在烹饪过程中吸油过多。
步骤二:煎茄子1.热锅凉油:锅中加入适量油,烧热后将茄子段放入锅中,煎至两面金黄。 2.煎制技巧:煎茄子时要注意火候,以免茄子煎焦。茄子外皮煎至微焦时,内部应该还是嫩滑的。
步骤三:调味翻炒1.爆香调料:锅中留少许油,放入蒜末、姜末和干辣椒爆香。
2.加入茄子:将煎好的茄子放入锅中,加入生抽、老抽、料酒和白糖翻炒均匀。
3.调味调整:根据个人口味加入盐,继续翻炒均匀,使茄子充分吸收调味料的味道。 步骤四:加入蔬菜1.加入青椒和红椒:将切好的青椒和红椒块放入锅中,与茄子一起翻炒均匀。 2.炒制蔬菜:青椒和红椒炒至断生,颜色鲜亮。
步骤五:出锅装盘1.翻炒均匀:将所有食材翻炒均匀,确保茄子和其他蔬菜都均匀受热。 2.出锅装盘:将炒好的酿茄子盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
通过以上步骤,您就可以轻松制作出一道美味可口的酿茄子。这道家常菜色香味俱佳,不仅适合家庭聚餐,也是招待亲朋好友的佳品。快动手试试吧,让您的餐桌更加丰富多彩!