活血经络：将几滴安息香精油滴入泡脚的热水中，不仅能活血经络，还能有效去除脚气脚臭。
滋润肌肤：对龟裂、干燥皮肤非常有用，能够使皮肤恢复弹性。
修复皮肤问题：对冻疮、皮肤溃疡、小疹以及伤口都有效，同时也能缓解皮肤发红、发痒和刺激等现象。润肺畅通：安息香精油最大的功能是润肺，以及畅通呼吸道，对咳嗽、喉咙痛、气喘、气管炎、清痰等都有显著疗效。
1.使用时间过长：长时间使用安息香精油可能导致精神状态迟缓。
2.孕妇和哺乳期：避免在怀孕期间使用安息香精油，因为它可能对孕妇和胎儿产生负面影响。
3.气喘者：气喘患者应小心使用安息香精油。
4.低血压者：低血压者应避免使用安息香精油。
5.抑郁症患者：不适忧郁症者应避免使用安息香精油。
6.未经指导的使用：真正的纯植物精油在治疗生理和心理疾病方面有着独特的功效，但未在正规芳疗师的建议下，切不可任意使用。1.吸入蒸气：将几滴安息香精油加入热水中，用毛巾遮住头部，呼吸蒸气，可缓解呼吸道症状。
2.熏蒸法：将精油4滴以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸，可治疗失眠。注意使用插电式熏蒸器或直接滴入电蚊香上，避免使用蜡烛加热熏蒸法，以免造成室内氧气减少。
3.泡澡：将精油4滴加入浴缸中泡澡20分钟，可放松身心，缓解压力。
4.烫伤处理：在开水或火等烫伤皮肤初期，将安息香精油涂抹在伤口上，可缓解疼痛和促进愈合。1.餐饮场合：外出到饭店、餐厅进餐时，一般不要涂浓烈的香水，因为美食和香气会相互干扰。2.公共空间：在影视剧院和车厢等公共空间，使用浓度低、挥发性强的淡香水即可，尤其不要涂浓烈的香水，以免影响他人。
1.密封避光：五味子精油属于木兰科植物提取，应密封避光存储，可保存3年。
2.阅读用法：使用前应阅读单方精油的用法及注意事项。
3.药材来源：五味子精油来源于五味子Schisandrachinensis(Turcz.)aill.的果实，性味归经为酸、温。1.缓解压力：香薰可以帮助缓解压力，放松心情。
2.改善睡眠：薰衣草和洋甘菊的精油被证明具有安抚神经，缓解焦虑和压力的作用。
3.其他疗效：香薰可以改善睡眠，缓解呼吸系统问题，促进血液循环等。在使用安息香精油时，了解其功效与禁忌是非常重要的。正确使用安息香精油，可以让自然的力量为我们的身心健康带来益处。