白露节气，是秋季的第三个节气，标志着孟秋的结束和仲秋的开始。这个节气以其独特的气候特征和丰富的文化内涵，吸引了无数人的关注。以下是关于白露节气的特点和风俗的详细介绍。
白露时节，天气逐渐转凉，气温降低，空气清新，给人一种秋高气爽的感觉。白露的到来，意味着夏季的炎热逐渐消散，人们开始感受到秋天的凉爽。
白露期间，昼夜温差显著增大。白天虽然还会感到一些暖意，但到了夜晚，气温便会迅速下降，使得夜间空气中的水汽在地面或植物上凝结成白色的露珠。
白露时节，气温开始逐渐下降，标志着夏季的结束。这种气温的变化，使得人们需要适时增添衣物，以适应逐渐变凉的天气。
我国民间在白露节气有“收清露”的习俗。据明朝李时珍的《本草纲目》记载，秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。收集的清露被认为可以治病、止消渴、令人身轻不饥，肌肉悦泽。
在白露时节，我国南方地区，尤其是福建，有“白露吃龙眼”的习俗。龙眼不仅美味可口，还具有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还有助于治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。
民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。番薯不仅美味，还具有丰富的营养，适合在这个季节食用。
“一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。”白露是一年中气温下降最快的节气，养生应注重养肺润燥。可以通过饮食、锻炼等方式，增强身体的抵抗力，适应季节变化。
白露时节，天气逐渐转凉，昼夜温差大，因此要注意防寒保暖。适当的增添衣物，避免受凉感冒，是养生的重要一环。
白露节气，不仅是一个自然节气的标志，更是我国传统文化的重要组成部分。通过了解白露节气的特点和风俗，我们可以更好地传承和弘扬中华民族的传统文化。