随着科技的发展，WLAN和WiFi已成为我们日常生活中不可或缺的上网方式。了解如何查看和使用WLAN上网时长以及WiFi上网时长，对于我们合理安排网络使用时间和优化网络体验具有重要意义。

1.查看手机WLAN上网时长

1.1进入手机设置

点击进入手机的“设置”选项，找到并点击“WLAN”。

1.2查看连接的WiFi记录

点击进入后，您会看到已经连上的WiFi和曾经连接过的WiFi记录。

1.3管理已保存网络

下滑找到“管理已保存网络”并点击进入。

1.4查看历史连接记录

进入后，就可以看到手机连接WiFi的历史记录了。选择列表中任意一个WiFi记录，点击一下就可以进行相关操作。

2.查看手机WiFi上网时长

2.1连接免费WIFI

例如，连接本馆免费WIFI时，输入NHYH即可。

2.2认证网页访问

用浏览器打开任一网页，进入认证网面，完成认证过程。

3.查看路由器家长控制设置

3.1登录路由器管理页面

登录到小米路由器的管理页面。

3.2进入高级设置

在管理页面上，点击“高级设置”按钮，进入高级设置页面。

3.3设置时间控制

在高级设置页面上，找到“家长控制”选项，并点击进入。

3.4添加规则

在家长控制页面上，找到“时间控制”选项，并点击进入。您可以通过点击“添加规则”来设置特定时间段内禁止上网。

4.确认套餐与开通服务

4.1查询套餐信息

确认自己的手机套餐是否包含WLAN时长或流量，若不确定，可拨打当地客服热线10000号咨询客服人员，也可前往电信营业厅查询。

4.2开启手机WLAN功能

进入手机的设置，开启WLAN功能。

5.查看应用使用时长

5.1安卓手机查看方法

对于安卓手机，打开“设置”应用，滑动至“应用管理”或“应用与通知”选项，点击进入。

5.2苹果手机查看方法

对于苹果手机，打开手机的“设置”应用，点击选择【屏幕时间管理】，查看各个应用的使用情况。

6.使用在线测速工具

6.1测试WiFi速度

使用在线测速工具是测试WiFi速度最简单直接的方法之一。您只需在浏览器中打开如Seedtest.net、Fast.com等专业的测速网站，点击“开始测试”按钮。

7.电脑电源管理记录查看

7.1打开电源和睡眠设置

在Windows搜索栏中搜索并打开【电源和睡眠设置】。

7.2查看电脑使用时长

在电源和睡眠设置界面中，可以看到【相关设置】，查看电脑的使用时长记录。