营养早餐做法

1. 米饭鸡蛋饼

食材： 剩余的米饭、鸡蛋、白糖

这款简单的蛋饼是最省事的选择，如果前一天有剩下米饭，第二天就可以做成美味的蛋饼。加点白糖，煎至两面微微焦黄，即可享用。

2. 银耳羹柳叶饺子

食材： 银耳、红枣、冰糖、粗粮、水果

银耳羹柳叶饺子是一道外形美观又美味的早餐选择。柳叶饺子可以蒸饺或抱蛋煎饺，