嗜睡怎么办
出现了嗜睡大家也没有必要担心,因为这是可以治愈的。首先我们需要注意养成良好的生活作息习惯,不要经常熬夜,对于缓解嗜睡症有很大的帮助。
同时可以在平时多做一些运动,不仅可以提升身体的新陈代谢,对嗜睡的缓解也是非常有帮助的。
1、草莓：草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、菠菜：菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用...
琥珀酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒：可以起到良好补血作用。 左甲状腺素钠片、甲状腺素片：用于治疗甲减。 莫达非尼、哌甲酯和苯丙胺类药物：用于治疗特发性过度睡眠导致的嗜睡。
如果患者一天到晚都嗜睡,就要考虑是不是严重的糖尿病或者是严重的甲状腺功能减退引起来,一旦发现甲状腺功能减退,就积极的补充优甲乐。如果是糖尿病引起来,此时就要积极的控制血糖,如果患者是由于重症感染所导致,此时需要积极的抗感染治疗。
如果是由于脑供血不足而引起的嗜睡,可由医生指导服用改善脑部供血的药物,有利于缓解脑供血不足,促使兴奋性的神经递质得到释放,也可缓解嗜睡症状。在平时应多加强户外运动锻炼,适当...